これからお子様と一緒に、近視と付き合っていくにあたり、近視のデメリットやリスクを理解しておくことが大切です。この機会にぜひ、お子様と一緒に近視を学びましょう。

どうして近視に?|特徴的な近視サイン|学校検診でわかること
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どうして近視に?

近視の発症要因は、親が近視でそれを受け継いでしまう遺伝要因と、
ライフスタイルや暮らしの変化などの環境要因の両方が関与していると言われています。

遺伝要因

両親が近視の子どものリスクは7倍

生活環境・習慣の変化

外遊びが少なくなった|スマホやタブレットなど、近くを見ることが多くなった
外遊びが少なくなった|スマホやタブレットなど、近くを見ることが多くなった

特徴的な近視サイン

近くは見えるけど、遠くが見えない、これが近視です。
そのため、黒板など遠くにある文字などは見えにくく、近視の子どもは目を細めて見ることが特長です。
そのほかにも代表的な近視の兆候をまとめたので、お子様と一緒にチェックしてみましょう。

テレビや本を見る距離が近い|学力の低下|遠くがぼやけて見える|頭痛がする|遠くを見る時、目を細めている|疲れ目
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学校検診でわかること

学校健診では視力の値を知ることができるので、子どもの日常の見え方の目安を知ることができます。

児童生徒の健康診断マニュアル

学校生活に必要な視力

黒板の文字を読み取る場合、文字の大きさにかかわらず、
教室のどこの席からも文字を判読するために必要な視力は0.7以上が必要となり、
教科書の活字を読み取るための近方の視力も0.7以上が必要と言われています。3)

近視のない見え方|-3Dの近視の見え方

学校検診で視力が悪いと言われたら

大事なポイント

裸眼視力だけでは正しい目の状態はわかりません。視力の低下は近視だけではなく、他の眼疾患で起こることもあります。裸眼視力だけでは判断せず、眼科で診てもらうことが大切です。

<参考文献>
  1. McCullough, Childhood myopia in the 21st century, Optometry Today, 2016
  2. 公益社団法人 日本眼科医会. 眼科学校保健 資料集. 2016
  3. 樋渡, 学校における視力対策. 日眼会誌 67: 930 -939, 1963
  4. Hans Strasburger, Blur Unblurred-A Mini Tutorial, i-perception, 2018
  5. Ralf Blendowske, Unaided Visual Acuity and Blur: A Simple Model, Optometry and Vision Science, 2015
  6. T W Rassch, Spherocylindrical Refractive Errors and Visual Acuity, Optometry and Vision Science, 1995
監修
東京科学大学 眼科学教室
教授 大野 京子 先生
子どもの近視ナビ -目次-
  • 子どもの近視ナビ - トップ
  • 近視の子どもが増えている
  • 親子で学ぶ近視について
  • 近視進行の予防と対策
  • 近視の進行を抑制するための治療法
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