9月 26, 2011
コンタクトレンズを快適に使うためのポイント
コンタクトレンズをつけている時に、ジェットコースターなどのハイスピードな乗り物や、自転車に乗る場合、コンタクトレンズが外れてしまわないのでしょうか？
コンタクトレンズは涙で目の上にぴったりとくっついています。ただし、大きく目を見開いていて風を受けて乾燥してしまうと、目が乾いて不快感を感じたりコンタクトレンズがはずれたりする原因になります。しっかりとまばたきをして目を潤すことを意識したり、可能な場合は眼鏡やゴーグルなどで目を保護しましょう。
ワンデータイプのコンタクトレンズを携帯しておくといざというときにすぐレンズを交換できて安心です。
こんな時にはどうしたらよい？
ジェットコースターなどのハイスピードの乗り物
意識してゆっくりとまばたきして目を潤しましょう。
自転車やバイクに乗るとき
ダテ眼鏡・ゴーグル・シールド付きヘルメットなどで目を風から保護するのがおすすめです。
スキー・スノーボードなど
風に加えて強い紫外線もあるので、ゴーグルやサングラスで目を保護することがおすすめです。
海水浴・プール・マリンスポーツ・お風呂・シャワーなど
コンタクトレンズをしている目に水が入ると目のトラブルの原因になるので、コンタクトレンズを外しましょう。
睡眠不足や体調不良のとき
涙が不足して目がゴロゴロしたり違和感が出やすいので、眼鏡の使用がおすすめです。
監修 :医学博士 﨑元 卓（フシミ眼科クリニック）
東京都品川区の眼科なら、目黒駅近くのフシミ眼科クリニックへお任せください。白内障・緑内障・円錐角膜検査など
