初めて装用する
コンタクトレンズ装用とレンズケアについて知ってこくべきこと
はじめてコンタクトレンズを使用される方や使用し始めたばかりの方も、コンタクトレンズ使用になれることでコンタクトレンズを気に入っていただけると思います。
もちろん、新しいことを始めるときには慣れるまでに時間がかかることがあります。しかし、すぐにコンタクトレンズ装用やレンズケアを簡単に感じ、毎日歯を磨くのと同じような習慣になるでしょう。
眼科医の指示に従ってください。また、下記のリンクには役立つ情報が掲載されています。
コンタクトレンズのつけ方
はじめてコンタクトレンズを使用する方は、コンタクトレンズを入れることに少し心配になるかもしれません。心配いりません。そう感じるのは普通です。慣れてしまうと、驚くほど簡単で素早く装用できます。
コンタクトレンズを装用する時は、必ず次のものを手元に揃えてから鏡の前に立つようにしてください。
- 手洗い用の石けん
- 手を拭くタオル
1日使い捨て以外のコンタクトレンズを装用する場合：
- レンズケアに使用するケア用剤–ハンドソープや水道水を使用してソフトコンタクトレンズを洗浄しないでください。
注意：ソフトコンタクトレンズを水に触れさせないでください。ソフトコンタクトレンズを決して水で洗ったり、水中で保存したりしないでください。
次の簡単な手順に従ってコンタクトレンズを装用します。
コンタクトレンズを装用する際は両目を開いたままにします。
ステップ
1
かならず最初に手を洗って乾かしましょう。
必ず石けんやハンドソープで手を洗い、コンタクトレンズや目に細菌がつかないようにしてください。糸くずのついていないタオルで手を拭いてから、コンタクトレンズを取り扱ってください。
ステップ
2
コンタクトレンズをやさしくすくって、人差し指の指先に置きます。
コンタクトレンズのカーブが上を向くように（おわん型になるように）してください。破れや傷がないことを確認してください。
毎回同じほうの目から始めましょう。コンタクトレンズも左と右で違っています。誤ってコンタクトレンズを取り違えるのを防ぐため、常に同じほうの目からつけるようにしましょう。
ステップ
3
コンタクトレンズを目に入れます。
同じ手の中指を下のまつげに近づけ、下まぶたを引き下げます。もう片方の手の人差し指か中指を使って上まぶたを持ち上げます。コンタクトレンズを眼球の上に載せます。
ステップ
4
あっという間に完了です！
やさしくまぶたを離し、まばたきします。コンタクトレンズは自動的に中心に移動します。よく見えて違和感がなければ、完了です。反対側のコンタクトレンズも上記の手順を繰り返しましょう！
ソフトコンタクトレンズはやわらかいので、正しく装用すれば、違和感や異物感はほとんどありません。装用時に痛みを感じる場合は、ごく小さなゴミがコンタクトレンズに付着しているか、レンズに傷や破損がある可能性があります。コンタクトレンズを外し、コンタクトレンズ洗浄液で洗浄・すすぎを行い、レンズをよく観察してからもう一度装用しましょう。それでも違和感・異物感がある場合は、眼科を受診してください。
コンタクトレンズの外し方
コンタクトレンズを外すときも最初はうまくできるか心配になるかもしれません。しかし、子供から高齢者まで多くの人が少しの練習でコツが分かるようになります。ゆっくり時間をかけて、リラックスして練習してください。
コンタクトレンズをつけはずしするときには、かならず次のものを手に届くところに置いて鏡の前で行いましょう。
- 手洗い用石けんやハンドソープ
- 手を拭くタオル
1日使い捨て以外のコンタクトレンズを使用する場合は、
- ソフトコンタクトレンズの洗浄と消毒には、ハンドソープや水道水を使用しないでください。
注意：ソフトコンタクトレンズを決して水道水で洗ったり、水道水中で保存したりしないでください。
次の簡単な手順に従ってコンタクトレンズを外します。
左右のコンタクトレンズの取り違えを防ぐために、決まった順番で左右のコンタクトレンズを外す習慣をつけましょう。
ステップ
1
手を洗って乾かします。
かならず石けんで手を洗い、コンタクトレンズや目に細菌が入らないようにしてください。糸くずなどのついていない清潔なタオルで手を拭いてから、コンタクトレンズを取り扱ってください。
ステップ
2
あごを引き、上目使いで鏡の中を見るようにして、目を大きく開きます。
頭は動かさず、上目使いで鏡の中を見て、人差し指を使って目の下（白目の部分）へコンタクトレンズをスライドさせます。
ステップ
3
やさしくつまんで外します。
親指と人差し指でコンタクトレンズをやさしくつまみます。コンタクトレンズを外します。コンタクトレンズの損傷を防ぐため、かならずコンタクトレンズにやさしく触れてください。
ステップ
4
コンタクトレンズの廃棄とケア
1日使い捨てソフトコンタクトレンズの場合は、コンタクトレンズを外した後ゴミ箱に捨てましょう。2ウィークタイプのコンタクトレンズの場合は、交換する日以外は、コンタクトレンズをはずした後に必ず洗浄と消毒をしましょう。コンタクトレンズの洗浄・消毒方法に関する詳細はこちらをご覧ください。
コンタクトレンズのケア
1日使い捨てソフトコンタクトレンズをお使いの場合は、洗浄や消毒は必要ありません。コンタクトレンズは毎回捨てて、翌日新しいコンタクトレンズを装用します。
2週間タイプのコンタクトレンズをお使いの場合は、洗浄と消毒が必要です。非常に大切なことです。
コンタクトレンズをはずした後、次の手順に従ってレンズの洗浄と消毒をしてください。使用するコンタクトレンズケア用剤に記載された指示に従ってください。
ステップ
1
コンタクトレンズを外した後、くぼませた手の平に置き、適量のMPSかコンタクトレンズ洗浄液をたらします。
ステップ
2
反対側の手の人差し指を使って、液の中でコンタクトレンズをやさしくこすります。表と裏をそれぞれ20回ずつこすり洗いしてください。
ステップ
3
レンズの保存ケースにコンタクトレンズを入れ、MPSをコンタクトレンズにかぶるように注ぎ、ケースを閉じます。MPSはケース一杯に入れないでください。コンタクトレンズを装用しない時は、ケースの中に入れてMPSの中に浸して保管してください。MPSの取り扱い説明書に、消毒するために必要な浸漬時間が記載されています。
コンタクトレンズケアのヒント
コンタクトレンズはやさしく取り扱いましょう。柔らかく破れやすいため、爪やジュエリーに触れないようにしましょう。もし、コンタクトレンズが破れたらその点は廃棄してください。
かならずコンタクトレンズケア用剤を使用してコンタクトレンズを洗浄・保存しましょう。これにより細菌やその他の汚染物質がコンタクトレンズに付着するリスクを最小に抑えます。水道水や一度使用したケア用剤、唾液は決して使用しないでください。コンタクトレンズケア用剤はケース一杯に入れないでください。
ケースからコンタクトレンズを取り出して装用した後は、毎回残ったケア用剤を捨てて水道水（流水）で良く洗ってください。ケースのキャップを外した状態で下に向け、清潔な乾いた場所に放置します。コンタクトレンズケースは1か月ごとに取り替えるようにしてください。（コンタクトレンズケア用剤にケースが付属していますので、ケア用剤のボトルを新しくするたびにケースも新しいものに交換してください）
かならず眼科医の指示したスケジュールに従って、コンタクトレンズを装用してください。指示された時間を超えて長時間装用すると、目に悪影響を与える可能性があります。コンタクトレンズの装用スケジュールやその他のケアに関するご質問がある場合は、眼科医のアドバイスを受けてください。
快適な装用について
はじめてコンタクトレンズを装用するときは、多少の違和感があることがありますが、すぐになれてしまうことがほとんどです。数日たてば、コンタクトレンズを装用していることを忘れるようになるかもしれません。
クーパービジョンのコンタクトレンズは、快適さが持続するように、柔らかい素材と革新的なコンタクトレンズデザインを採用しています。
快適さを維持するためのヒント：
- コンタクトレンズを健康かつ快適に装用できるように定期検査を受けてください。
- 眼科医が勧める交換スケジュールを守ってください。1日使い捨てコンタクトレンズを使用している場合は、再使用しないでください。
- 眼科医が指示した装用時間を超えて長時間装用しないでください。また、眼科医に指示された場合を除いて、連続装用はしないで下さい。
- 使用環境が乾燥している場合（冬場の暖かすぎる室内など、低湿度の環境）は、人工涙液や保湿用の目薬が有効な可能性があります。ご使用前に眼科医の診察を受けてください。
- デジタル機器を長時間使用する場合は、頻繁に短い休憩を取ってください。パソコンや携帯の画面に集中すると、瞬きの回数が減り、コンタクトレンズが乾燥することがあります。
- 化粧、アイメイクをする前にコンタクトレンズを装用してください。
- 1日使い捨て以外のコンタクトレンズをお使いの場合、レンズケアを毎日正しく行ってください。
コンタクトレンズ装用時に違和感や痛みがある場合や見えにくく感じた場合は、眼科医に相談してください。
ライフスタイルにおけるメリット
クーパービジョンのコンタクトレンズを使用するとどのようにライフスタイルが広がりますか？
クーパービジョンでは、さまざまな視力補正に対応し、いきいきとした生活をサポートできるよう、幅広い製品をご用意しています。スポーツから旅行、デジタル機器の頻繁な使用まで、どのようなライフスタイルであっても、クーパービジョンのコンタクトレンズを使用することで自由と快適さ、便利さを感じていただけます。