「携帯もコンタクトレンズもどっちも必需品!」というアナタ!
携帯でメールやゲームに熱中してると、目が乾いてショボショボしてませんか?
携帯の画面をジーッと見ていると、無意識のうちにまばたきの回数が減ってしまいます。
ショボショボしてくるのは、目からの「疲れたよー!」というサイン。
そんな時は携帯もゲームも一時停止。目を休ませてあげましょう。

コンタクトにとって、涙はとっても大事な存在。
涙のおかげで、アナタの目とコンタクトは仲良しでいられるのです。
まばたきをゆっくりと何回かしたり、人工涙液をさすとさらに効果的。
これで、アナタの目もコンタクトもゴキゲンです♪

そして、もう1つ! なんと!目が乾きやすい方に適したコンタクトもあるのです♪
「何なに?知りたい♥」と思ったら、眼科へGo! 先生に相談してみましょう!

次回も携帯電話についてのお話をしますね。

監修:医学博士 﨑元 卓(フシミ眼科クリニック)

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